動かないと始まらない とにかく動こう これしかない 考えているだけでは 始まらない 何をやれば良いか分からないときは 目の前の事を懸命にこなしてみる そうしていたら 何か見えてくる

苦しい時は 嘆いてないで 逆に楽しんでみる 口ではなんとでも言えるだろう 思うかもしれないが 人が成長出来る 大チャンス‼️ 乗り越えた先は 楽しいよ

今年の冬は長かった 辛い思いをした人も居るかと思いますが 大丈夫 もう、春は来ました 良いことばかり起きて来ます ありがとう 大丈夫！ 口に出して生活してると 本当に良いこと起きてくる やってみてね

食事を取るときには どんな材料を使っているか どうやって仕上げていくか ひいては その材料はどうやって、食卓まで来るのか 考えながら楽しく食事すると 感謝の気持ちも沸いてくるし 体に入れる大事な物と言うことが分かってくる 今日から食事に集中してみ…