食事を取るときには どんな材料を使っているか どうやって仕上げていくか ひいては その材料はどうやって、食卓まで来るのか 考えながら楽しく食事すると 感謝の気持ちも沸いてくるし 体に入れる大事な物と言うことが分かってくる 今日から食事に集中してみ…